Για να μην μείνετε δυσαρεστημένοι - τρόποι εργασίας για αύξηση της ισχύος

Αύξηση της ισχύος σε έναν άντρα στο σπίτι

Η έλλειψη ή η αδύναμη ισχύς είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνδρες. Παρόμοια απόκλιση μπορεί να παρατηρηθεί τόσο σε νεαρή όσο και σε ενήλικη ηλικία.

Το ζήτημα της αποκατάστασης της ισχύος δεν είναι εύκολο. Αυτό συμβαίνει επειδή η έλλειψη ή η αδύναμη στύση μπορεί να συνδεθεί με διάφορους παράγοντες.

Και η κύρια δυσκολία είναι να προσδιορίσουμε ακριβώς τι προκάλεσε τη διαταραχή. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να υποβληθείτε πρώτα σε εξέταση για να μάθετε τον παράγοντα στην ανάπτυξη της απόκλισης.



Οι λόγοι για τη μείωση της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες σε μικρούς και μεγάλουςΗ σοβαρή συναισθηματική υπερφόρτωση είναι η αιτία προβλημάτων ισχύοςηλικία

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ισχύς εξασθενεί ως αποτέλεσμα σοβαρής ή παρατεταμένης συναισθηματικής υπερφόρτωσης.ΤοΤοΤο

Αυτό αλλάζει πολλές βιοχημικές διεργασίες. Υπάρχει επίσης γενική κόπωση του σώματος λόγω της οποίας "δεν υπάρχει δύναμη" για σεξουαλική επαφή.

Η προστατίτιδα είναι μια κοινή αιτία των ηλικιωμένων ανδρών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, όχι μόνο μειώνεται η σεξουαλική επιθυμία, αλλά η ίδια η σεξουαλική επαφή φέρνει δυσφορία και πόνο. Το ίδιο ισχύει για αδενώματα, καρκίνο και άλλες παθήσεις του προστάτη.

Η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει επίσης τη στύση. Συγκεκριμένα, επηρεάζει την αγωγιμότητα των νευρώνων, καθιστώντας δύσκολο για έναν άντρα να επιτύχει σεξουαλική διέγερση. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια ισχύος. Σε αυτή την περίπτωση, οφείλεται σε παραβίαση της αγγειακής εργασίας - γίνονται στενότερα και το αίμα δεν ρέει καλά στο πέος.

Η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τη στυτική λειτουργία ενός άνδρα

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ισχύ. Εδώ είναι μερικά μόνο από αυτά:

  • Προβλήματα με το CVS.
  • Διαβήτης;
  • Τραύμα εγκεφάλου (όπως από διάσειση)
  • Κακής ποιότητας φαγητό κλπ.

Αρχές αντιμετώπισης της ανικανότητας στο σπίτι

Σας συμβουλεύουμε ανεπιφύλακτα να μην διορθώσετε μόνοι σας μια περισσότερο ή λιγότερο σοβαρή απόκλιση. Η κατ 'οίκον θεραπεία μπορεί να γίνει μόνο εάν το πρόβλημα μόλις εμφανίστηκε και δεν είναι καλά εκφρασμένο. Σε όλες τις άλλες καταστάσεις πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Συχνά είναι δυνατόν να ομαλοποιηθεί η λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος εάν ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

  • απέχουν από το αλκοόλ ·
  • σταματήστε να πίνετε καφέ.
  • Τακτοποιημένο φαγητό και ύπνος.
  • αύξηση της σωματικής δραστηριότητας ·
  • Απαλλαγείτε από το άγχος (δοκιμάστε τον διαλογισμό, για παράδειγμα).

Όταν μια μείωση της ισχύος είναι αποτέλεσμα ενός ακατάλληλου τρόπου ζωής, η παρακολούθηση των παραπάνω συστάσεων θα βοηθά σχεδόν πάντα.

Οι εξαιρέσεις είναι περιπτώσεις όπου η κακή ποιότητα ζωής έχει προκαλέσει κάποιο είδος παθολογίας. Αυτό συμβαίνει συχνά, για παράδειγμα, με τον αλκοολισμό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι εγγυημένο ότι η διόρθωση της κατάστασης μόνος σας δεν θα λειτουργήσει.

Η καθυστέρηση της επίσκεψης στο γιατρό σας θα επιδεινώσει το πρόβλημα.

Τι φάρμακα χρειάζεστε για να βελτιώσετε μια αδύναμη στύση;

Λήψη φαρμάκου που αυξάνει την ανδρική ισχύ

Ένας άντρας μπορεί όχι μόνο να ομαλοποιήσει τον τρόπο ζωής του, αλλά και να προσπαθήσει να πάρει ειδικά φάρμακα.Οι αναστολείς PDE-5 χρησιμοποιούνται συχνότερα για προβλήματα ισχύος.ΤοΤοΤο

Η αρχή της εργασίας τους είναι αρκετά απλή - αυξάνουν τη ροή αίματος στο πέος, με αποτέλεσμα το πέος να γίνεται σκληρό και να σηκώνεται.

Μια άλλη πιθανότητα είναι οι πτώσεις. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες αυτών των εργαλείων. Μερικά από αυτά λειτουργούν σαν χάπια, ενώ άλλα ομαλοποιούν το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος. Το πιο δημοφιλές σκεύασμα αυτής της μορφής είναι το βάμμα ginseng.

Χρησιμοποιείται όταν μια κακή στύση οφείλεται σε ψυχολογικούς παράγοντες. Τέτοιες σταγόνες βελτιώνουν τη συναισθηματική κατάσταση, εξαλείφουν το άγχος και αυξάνουν τη σωματική δραστηριότητα. Τα φάρμακα που βασίζονται σε δολώματα έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα.

Οι αλοιφές ισχύος είναι ένα άλλο δημοφιλές φάρμακο. Πολλά από αυτά βασίζονται στην τρινιτρική γλυκερόλη, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία - επεκτείνονται, γεγονός που οδηγεί σε βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος.

Συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας

Συμπλήρωμα διατροφής για την ομαλοποίηση της σεξουαλικής λειτουργίας των ανδρών

Η αποτελεσματικότητα των ειδικών πρόσθετων στο ιατρικό περιβάλλον έχει συζητηθεί εδώ και πολλά χρόνια. Ως εκ τούτου, η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει ακόμη αποδειχθεί.

Ωστόσο, ορισμένοι άνδρες ισχυρίζονται ότι οι θρεπτικές ουσίες τους βοήθησαν να εξομαλύνουν τη σεξουαλική τους λειτουργία.

Τα αντίστοιχα σκευάσματα περιέχουν ορισμένες βιταμίνες που είναι σημαντικές για τη δραστικότητα: ΡΡ και Ε, καθώς και ένα μέταλλο που είναι υπεύθυνο για την τόνωση της παραγωγής τεστοστερόνης - ψευδάργυρο.


Βιταμίνες για την αποκατάσταση της σεξουαλικής ορμής

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη PP βοηθούν τους άνδρες να βελτιώσουν τη στύση

Οι κύριες οργανικές ενώσεις για την ισχύ είναι δύο: ΡΡ και Ε.

Το πρώτο είναι απαραίτητο για στύση, καθώς εμπλέκεται στον μεταβολισμό των λιπιδίων - μειώνει τη χοληστερόλη και επίσης αυξάνει την αγγειακή διαπερατότητα. Μάλλον, η βιταμίνη Ε είναι σημαντική για την πρόληψη.

Το σώμα το χρειάζεται για να εμποδίσει τα τριχοειδή να γίνουν εύθραυστα. Η ισχύς της ισχύος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο καλά ρέει το αίμα μέσα από αυτό.

Zευδάργυρος - αυτή η ουσία είναι απαραίτητη για το ανδρικό σώμα για να παράγει αρκετή τεστοστερόνη. Είναι αυτή η ορμόνη που καθορίζει πόσο έντονα ένα άτομο αισθάνεται τη σεξουαλική διέγερση.

Πώς μπορείτε να αυξήσετε τη λίμπιντο στους άνδρες μέσω της διατροφής;

Το καρύδι στη διατροφή ενός άντρα αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης

Η υγεία εξαρτάται από το τι τρώγεται.Μια αδύναμη δίαιτα στύσης περιλαμβάνει κυρίως τη χρήση μαϊντανού και καρυδιών.

Αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Το φρέσκο λάχανο έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Τώρα πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από έλλειψη κορεσμένου λίπους, το οποίο επηρεάζει επίσης τη δραστικότητα.

Ως εκ τούτου, για τη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής, συνιστάται η αύξηση της κατανάλωσης ψαριών (θάλασσας), ελαίων (σπόρων ελιάς και / ή λιναριού) και διαφόρων σπόρων.


Πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη δύναμη μέσω της άσκησης;

Το τρέξιμο είναι μια εξαιρετική άσκηση για τη βελτίωση της δύναμης ενός άντρα.

Η άσκηση είναι σημαντική για τη στύση. Πρώτον, παράγει τεστοστερόνη.

Και δεύτερον, το πιο σημαντικό, επιταχύνει τη ροή του αίματος. Για τη βελτίωση της ισχύος, σχεδόν κάθε άσκηση είναι κατάλληλη: τρέξιμο, push-ups, αθλητικά παιχνίδια κ. λπ.

Για να είναι το αποτέλεσμα υψηλό, πρέπει να ασκείστε καθημερινά.


Συσκευές μασάζ για τόνωση και αύξηση της έλξης

Τώρα στο Διαδίκτυο και σε ειδικά καταστήματα μπορείτε να αγοράσετε πολλές διαφορετικές συσκευές μασάζ που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ισχύος. Κατά τη χρήση τους, πρώτον, επιτυγχάνεται σεξουαλική διέγερση και δεύτερον, βελτιώνει τη ροή του αίματος στο πέος.

Η συναισθηματική απελευθέρωση ως μέθοδος αποκατάστασης της ανδρικής υγείας

Η άσκηση βοηθά στη μείωση του άγχους. Πολλή ενέργεια απελευθερώνεται μέσω του ανταγωνισμού.

Ο διαλογισμός είναι πολύ αποτελεσματικός. Ενεργοποιεί το κέντρο αναγνώρισης νοήματος, όπου είναι αδύνατο να αισθανθείς φόβο.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για να απαλλαγείτε από τα ανδρικά προβλήματα

Βάμμα με βάση τζίντζερ - μια λαϊκή θεραπεία για την υγεία των ανδρών

Μια από τις πιο δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες είναι το βάμμα του τζίντζερ.Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αγοράσετε 400 γραμμάρια τζίντζερ στο κατάστημα, να το ξεπλύνετε και να το ψιλοκόψετε.

Ρίξτε τα ροκανίδια με μισό λίτρο βότκα. Αφήστε το να βράσει για 2-3 εβδομάδες. Πάρτε 30 g του προϊόντος 30 λεπτά πριν το δείπνο.

Ένα άλλο φάρμακο είναι το αφέψημα τσουκνίδας. Είναι εύκολο - μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα αυτού του φυτού χύνεται με 200 ml βραστό νερό και καλύπτεται με ένα καπάκι. Στη συνέχεια, το υγρό εγχύεται για 60 λεπτά. Το προκύπτον φάρμακο χρησιμοποιείται για 1 κουτάλι πριν από τα γεύματα.

Μια άλλη επιλογή είναι να ρίξετε όλες τις αποφλοιωμένες σκελίδες από 1 σκελίδα σκόρδο με 300 γραμμάρια βότκας.

Μετά από αυτό, το βάζο με τον παράγοντα τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για 3 ημέρες.

Όταν περάσει ο καθορισμένος χρόνος, το προκύπτον φάρμακο λαμβάνεται σε ένα κουτάλι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Για προστατίτιδα, το βάμμα σόδας και βοτάνων χρησιμοποιείται συχνότερα. Ως τελευταίο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί κολλιτσίδα, πυρόψυχο και πλατάνι.

Χειρουργικοί τρόποι αποκατάστασης της κακής στυτικής λειτουργίας

Η επέμβαση γίνεται όταν υπάρχει σοβαρή φυσιολογική παθολογία. Η ιδιαιτερότητα της διαδικασίας καθορίζεται από τον τύπο της νόσου. Στην περίπτωση αδενώματος ή καρκίνου, για παράδειγμα, ένας όγκος αφαιρείται από τον προστάτη.

Πώς να αυξήσετε γρήγορα τη δραστικότητα πριν από τη σεξουαλική επαφή;

Οι δύο ευκολότεροι τρόποι για να έχετε στύση σε σύντομο χρονικό διάστημα είναι η φαρμακευτική αγωγή και οι ειδικές συσκευές.

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη παθολογιών, συνιστάται να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, να ομαλοποιήσετε τη διατροφή και την άσκηση. Αυτό μειώνει σημαντικά την πιθανότητα ανικανότητας και άλλων παθολογιών.

Δεδομένου ότι τα προβλήματα στύσης μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για 1-2 ώρες. Θα αναφέρει τον ακριβή λόγο της απόκλισης ώστε να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα.